Programm Alleinerziehende 2026
allfa_m und allfabeta
Inklusive Angebote für alleinerziehende Frauen* und ihre Kinder mit und ohne Behinderung oder chronischer Erkrankung
Unsere Angebote richten sich an alleinerziehende Frauen*
– mit minderjährigen Kind(ern) im Haushalt
– mit Kind(ern) mit Behinderung oder chronischer Erkrankung
– mit Kind(ern) in Ausbildung
Treffs / Infoabende
Treff für alleinerziehende Frauen* mit Kindern mit und ohne Behinderung
Treff für alle alleinerziehenden Frauen* – gemütlich Kaffee trinken, sich unterhalten, Kontakte knüpfen, Informationen austauschen, Tipps weitergeben, sich mit eingeladenen Expert*innen austauschen. Begleitet wird das Angebot durch eine Mitarbeiterin von siaf e.V..
Kaffee, Kuchen und frisches Obst auf Spendenbasis.
Kostenbeitrag für Kinderbetreuung (Gruppenbetreuung): wir freuen uns über eine Spende. Einzelbetreuung bei Bedarf bitte anmelden!
Termine: Samstag, 14.02., 09.05., 13.06., 01.08., 12.09., 03.10., 14.11. und 12.12.26 jeweils von 14.30 bis 17.00 Uhr
Eine verbindliche Anmeldung ist jeweils zwei Wochen vor dem Termin erforderlich unter allfam@siaf.de oder 089 – 45 80 25 – 10 oder – 22.
Bitte beachten Sie, dass die Plätze begrenzt sind. Eine frühzeitige Anmeldung ist empfehlenswert.
Zusatzangebot beim Sa-Treff am 14.11.2026: „Beziehungen stärken – was uns verbindet“
Was macht Beziehungen im Alltag stärkend und lebendig? In einem alltagsnahen Impuls von Simone Baur (BeFlowed) geht es darum, sich selbst und andere besser zu verstehen, Unterschiede wertschätzend zu betrachten und die eigenen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen. Im Mittelpunkt stehen der gemeinsame Austausch, praktische Anregungen und kleine Impulse für Freundschaften, Familie und andere wichtige Beziehungen.
Kosten: Wir freuen uns über eine Spende
Ca. 90 min (15.00 – 16.30 Uhr)
Mehr über BeFlowed: be-flowed.de
Treff für alleinerziehende Frauen* mit Kindern mit Behinderung
Dieser Treff richtet sich explizit an alleinerziehende Frauen* mit Kindern mit Behinderung oder chronisch kranken Kindern – gemütlich Kaffee trinken, sich unterhalten, Kontakte knüpfen, Informationen austauschen, Tipps weitergeben, sich mit eingeladenen Expert*innen austauschen. Begleitet wird das Angebot durch eine Mitarbeiterin von siaf e.V..
Kaffee, Kuchen und frisches Obst auf Spendenbasis.
Kostenbeitrag für Kinderbetreuung: wir freuen uns über eine Spende. Es wird für jedes Kind nach Möglichkeit eine individuelle Kinderbetreuung angeboten.
Termine: Samstag, 24.01., 18.04., 20.06., 19.09. und 05.12.26 von 14.30 bis 17.00 Uhr
Eine verbindliche Anmeldung ist jeweils zwei Wochen vor dem Termin erforderlich unter allfabeta@siaf.de oder 089 – 45 80 25 – 11.
Bitte beachten Sie, dass die Plätze begrenzt sind. Eine frühzeitige Anmeldung ist empfehlenswert.
Neu: Initiativtreffs für alleinerziehende Frauen*
Zu den Treffen sind insbesondere Gruppen eingeladen, die sich bei siaf e.V. mit eigenen Projekten engagieren (z.B. die alleinerziehenden Frauen* des Wohnprojektes „Freimundo“). Wenn Sie Interesse haben, sich in angenehmer Atmosphäre auch zu weiteren Themen (wie z.B. gegenseitige Unterstützung für Kinderbetreuung) stärker mit anderen zu vernetzen, finden Sie an diesen Nachmittagen einen guten Rahmen. Begleitet wird das Angebot durch eine Mitarbeiterin von siaf e.V.
Mit Kinderbetreuung. Einzelbetreuung bei Bedarf bitte anmelden!
Termine: Samstag, 14.03., 11.07. und 31.10.26, jeweils von 14.30 bis 17.00 Uhr.
Der Treff am 31.10.26 fällt aus!
Ort: café glanz, siaf e.V., Sedanstr. 37, 81667 München
Kostenbeitrag: Kaffee, Kuchen und frisches Obst auf Spendenbasis. Wir bitten auch um eine Spende für die Kinderbetreuung!
Eine verbindliche Anmeldung ist jeweils zwei Wochen vor dem Termin erforderlich unter allfam@siaf.de oder 089 – 45 80 25 – 10 oder – 22.
Bitte beachten Sie, dass die Plätze begrenzt sind. Eine frühzeitige Anmeldung ist empfehlenswert.
Was tun bei Gewalt in Scheidung und Trennung?
Immer wieder berichten Frauen* von schwierigen und tiefgehenden Auseinandersetzungen in Trennungssituationen. Der Infoabend leistet einen Beitrag zur Aufklärung, wie Frauen* sich hier schützen können und welche Anlaufstellen es in München gibt. Referentin: Frau RA Silke Reichert.
Termin: Donnerstag, 19.11.26, 19.00 Uhr bis 20:30 Uhr
Kostenbeitrag: Kostenfrei, Spende willkommen!
Ort: ONLINE per ZOOM.
Anmeldung und Info unter zirngibl@siaf.de oder Tel. 089 458025 10
Wohnprojekt für alleinerziehende Frauen*
Genossenschaftliches Wohnen in Neufreimann – Freimundo
In Kooperation mit der Münchner Baugenossenschaft KOOGRO eG werden im Stadtteil Neufreimann 10 barrierefreie Wohnungen für alleinerziehende Frauen* und ihre Kinder entstehen. Das Haus wird im Jahr 2028 fertig gestellt werden. Hier werden Alleinerziehende einziehen, die sich meist von der ersten Stunde an für dieses genossenschaftliche Wohnprojekt engagiert hatten. Der Kreis der Frauen* trifft sich zu festgelegten Terminen bei siaf e.V. (Termine werden intern bekannt gegeben.)
Wenn Sie Interesse an diesem Projekt haben, wenden Sie sich gerne an uns. Nach einem Vorgespräch ist ggf. ein Eintrag in die Warteliste möglich.
Leitung: Roswitha Zirngibl
Infos unter 089 – 45 80 25 10 oder zirngibl@siaf.de
Bitte beachten Sie, dass siaf e.V. generell keine Wohnungen vermittelt!
Beratung
Beratungssnack für alleinerziehende Frauen* im café glanz
Sie sind alleinerziehend und haben…
- Fragen rund ums Geld?
- Fragen zu Trennung und Scheidung?
- Fragen rund um die Angebote von siaf e.V.?
Kommen Sie zu uns! Sie können gerne mit Ihren Kindern kommen.
Die Kurzberatung soll Ihnen eine Orientierung zu verschiedenen Fragen geben. Falls Ihr Anliegen vielleicht doch etwas mehr Zeit braucht, besteht zudem die Möglichkeit einer Terminvereinbarung an diesem Nachmittag.
Und: es wartet eine Tasse Kaffee (oder Tee) auf Sie!
Eine Anmeldung ist nicht notwendig – kommen Sie einfach vorbei!
Termin: Donnerstags, jeweils von 16.30 – 17.30 Uhr
Ort: café glanz, siaf e.V., Sedanstr. 37, 81667 München
Kostenbeitrag: Wir freuen uns über Spenden!
Infos unter info@siaf.de oder 089 – 45 80 25 0
Kurse
Gemeinsam stark – inklusiver Elternkurs für alleinerziehende Mütter/Väter
Der Kurs richtet sich an Mütter und Väter mit Kindern mit und ohne Förderbedarf.
Im Fokus stehen Familienmanagement mit unterstützter Kommunikation, konstruktive Konfliktlösung sowie neue Perspektiven für den Alltag.
Im Austausch mit anderen Alleinerziehenden stärken wir Resilienz, geben praktische Impulse und lernen, Selbstfürsorge bewusst in den Alltag zu integrieren.
Während der Kurszeit werden die Kinder von unserem Team liebevoll betreut.
Kinderbetreuung: Dagmar Grallath
Mitarbeiterinnen des Kinderschutzbunds München e.V.
Leitung:
Antonia Infante (Kinderschutzbund München e.V.), Mareike Eisenhuth (Kinderschutzbund München e.V.), Romana Pöllabauer (Kinderschutzbund München e.V.)
Termine:
Freitag, 26.02.27, 17.30 – 19.00 Uhr
Sonntag, 28.02.27, 15.00 – 18.00 Uhr
Sonntag, 07.03.27, 15.00 – 18.00 Uhr
Kostenbeitrag: 25 Euro
Ort: Haus Dorothee, St.-Michael-Str. 88, 81671 München
Anmeldung unter: Online-Anmeldung – Alleinerziehende Frauen und MännerErzdiözese München und Freising
Eine Kooperationsveranstaltung von:
Alleinerziehendenseelsorge im Erzbischöflichen Ordinariat München
siaf e.V.
Evangelische Fachstelle für alleinerziehende Frauen und Männer
VAMV OV München